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如何不自卑

导读:郑丰喜先生从小患小儿麻痹症无法行走,以手代足爬行多年,遭受许多同学无知的欺负,忍耐社会上人们怪异奚落的眼光,但他不自卑,不放弃,以坚强的意志完成高等教育,组织美满的家庭,并且把他一生坎坷的遭遇著作成《汪洋中的一条船》一书,给残障的人莫大的鼓舞与激助,引起社会上的人士去关怀残障者的幸福。人常说自己不自信、很自卑,那么如何才能不自卑、不颓丧?首先我们要在精神上建立以下几点观念:  一、要认为自己是世界...

  郑丰喜先生从小患小儿麻痹症无法行走,以手代足爬行多年,遭受许多同学无知的欺负,忍耐社会上人们怪异奚落的眼光,但他不自卑,不放弃,以坚强的意志完成高等教育,组织美满的家庭,并且把他一生坎坷的遭遇著作成《汪洋中的一条船》一书,给残障的人莫大的鼓舞与激助,引起社会上的人士去关怀残障者的幸福。

  人常说自己不自信、很自卑,那么如何才能不自卑、不颓丧?首先我们要在精神上建立以下几点观念:

  一、要认为自己是世界上最快乐的人。

  我们之所以感到痛苦,乃在于执著想不开,如果我们对人或事能够提得起放得下,洒脱不执著,何处不能安身?佛陀未出家前有位兄弟名叫跋提,受到佛陀的感化,抛弃了世俗的荣华富贵,出家修行。

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  有一天,跋提在深山的岩洞中修习禅定,突然发出欢喜赞叹声说:“好快乐啊!好快乐啊!”

  旁边同参的人好奇地问他:“你说快乐,究竟快乐些什么呀?”

  “过去我贵为王子之尊,娇生惯养在王宫中,每天吃的是珍馐美味,但是没有今天托钵来的一碗粗食香甜,穿的是绫罗绸缎,但是比不上一件袈裟的尊贵。过去虽然有成群的护卫,朝夕以刀枪守卫着我,但是我仍然惧怕怨贼歹徒来行刺伤害。现在我独自一人,在空寂的林野中禅坐,没有人保护我,而我心中一点也不觉得恐慌和忧虑,感到无比的快乐与轻安!”

  真正的快乐是内发的。这种发诸内心,取之不竭、用之不尽的快乐,才是真正的快乐。

  二、要认为自己是最健全的人。

  有的人身体健康无病,四肢健全发达,但是精神上充满了苦恼。我们如果冷静反省一下,会发现自己是多么的幸福!父母生养我们,有两眼可以看缤纷绚丽的世界,双腿可以到处行走,两手可以做事自如,还有什么感到不足昵?世界上有些不幸的人,终年躺卧在床榻,全身瘫痪,要使出九牛二虎的力气才能将头稍微从右边侧转到左边。有的人没有了双手,仍然勤奋向上,以口衔笔,写出苍劲有力的书法。有的人两眼失明,为读书,比我们常人要多花费数倍以上的时间,请人念诵,自己再点成盲字。如果我们和这些人比较起来,实在没有资格再自我烦恼、自暴自弃。有人说,健康就是财富。我们往往拥有了宝贵的财富,而不知珍惜,以这份财富再创造更多的财富,为人类的性灵增添一些光辉,实在是令人惋惜的憾事!

  日本有一位大石顺教比丘尼,在一次灾难之中牺牲了双手,但是她以坚定的信心、不挫挠的意志力,用自己的脖子工整地写了一部《心经》,日本人把它称为“无手的心经”,视为国宝。如此感人的事例启示我们:肉体上的不健全并不表示人生已经绝望,只要有坚忍的毅力,仍然可以冲破难关,活得很有尊严。

  三、要认为自己是最富有的人。

  我们往往拥有无限的至宝,却不白知,反而贪心不足,羡慕别人的良田美眷。我们的居处,虽然没有冷暖气的设备,但是热情的太阳曝晒着我,清凉的和风吹拂着我,天上的明月、地下的繁花任我欣赏,峻峭的崖壁、幽静的溪谷随我邀游,这山河大地的一切莫不属我所有,我拥有了整个宇宙虚空,一片云彩、一粒砂尘都蕴藏我全生命的喜悦,世间上还有什么比拥抱全宇宙更富有的事呢?

  有的人看到别人有几百万,就欣羡不已,其实对物质过度的贪求,心灵的束缚则更大。一个人决心奉献给真理,首先应培养无欲则刚的气度,不要被外在的欲望所诱惑。

  春秋时齐国隐士黔卢穷得去世时布不足以蔽其身,但是他生前高风亮节,坚决不仕。唐朝大梅法常禅师,以荷叶为衣、杉花为食,自得其乐。近代的弘一大师,脱尽尘俗,归投佛教,一生以弘扬律宗为业,一条毛巾使用十数年,破烂不堪,仍然爱惜有加。古德先圣之所以有这种淡泊清高、陶然自得的胸襟,最主要的是他们能把握住内心无限的宝藏,并充分地将它发挥出来。

  我们每一个人都有一座千金难换的无尽宝藏,这是盗贼不能抢、贪官不能取的,如果能将自己这座宝藏的能源完全开发出来,我们将是宇宙中最富有的人。

  四、要认为自己是世界上第一的人。

  所谓认为自己是世界上第一的人,也就是要建立知足感恩、敝帚自珍的人生观。

  有人也许会怀疑地问:我既没有金钱,也没有名位,样样不如人,怎么称得上是世界第一的人呢?其实只要稍微转念一想,我们将会发现自己拥有太多世界第一的头衔。做子女的,要抱持我的父母是天下第一慈祥的人,父母是全世界最爱我的人;做父母的,要认为我的孩子是乖巧可爱的。父母慈爱子女,子女敬爱父母,父慈子孝,家庭自然幸福!做丈夫的要认为自己的太太是世界上最贤惠美丽的女人,对家庭负起责任,要让太太过着幸福的生活;做太太的要认为自己的丈夫是世界上最勤劳尽责的男人,把家庭调理得当,使丈夫没有后顾之忧,全心全力发展事业。夫妻之间能够彼此尊重体谅,自然能享受快乐的婚姻生活。做上司的要认为自己的部下是天下最优秀的人才,极力给予体恤爱护,自然能获得下属的尊敬;做下属的要认为自己的上司是世界上最贤明的长者,诚心接受指导。上谦下恭,自然能把事务办好。

  人人如果都能抱着这种“我是全世界第一的人”的心理,以宽容的眼光来看世间,将会发现这世界是多么的美丽!能够以“我是全世界第一幸福”的心态来看世界的人,纵然遭到残酷的迫害,仍然能够泰然处之,因为这是为了降大任于斯人所给予的磨炼。全世界第一快乐、第一健全、第一富有”福就不远了!

  佛光菜根谭

  世间上没有小人物,只要发大心,就是大人物;

  世间上没有大问题,只要虚其心,就没大不了。