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没有忧虑的步伐

导读:没有忧虑的步伐  作者:一行禅师  在日常生活中,  我们的步伐荷担着很多的焦虑不安与忧惧。  生命宛若一串连续不断不安感受之锁链,  并因此而使得我们的步伐失掉了其原本的泰然。  这世界真是美好!  在各地有那么多的大道小径拥有自然天成的优雅景致。  你可知有多少两旁长着翠竹或蜿蜒穿梭於稻田间的泥路吗?  你可知有多少布满五彩华美的植物并提供清凉与绿荫的林道吗?  这一切都是为我们而备的,  但...

没有忧虑的步伐

没有忧虑的步伐

  作者:一行禅师

  在日常生活中,

  我们的步伐荷担着很多的焦虑不安与忧惧。

  生命宛若一串连续不断不安感受之锁链,

  并因此而使得我们的步伐失掉了其原本的泰然。

  这世界真是美好!

  在各地有那么多的大道小径拥有自然天成的优雅景致。

  你可知有多少两旁长着翠竹或蜿蜒穿梭於稻田间的泥路吗?

  你可知有多少布满五彩华美的植物并提供清凉与绿荫的林道吗?

  这一切都是为我们而备的,

  但因为我们的心无法无忧无虑,

  我们的步伐无法轻松自在,

  因此我们便无法来享用这一切。

  行禅便是学习回归於安然悠闲地走路。

  记得当你一岁大时,

  是以蹒跚摇摆的步伐走路吧!

  现在,学习行禅正是要你再次地学习走路。

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  然而,经过几个星期的实践,

  你将能平和舒适地踏出一步步坚实稳重的步伐。

  以下,我试图写一些文章来协助大家学习行禅,愿你能成功!