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索达吉堪布:修行人是如何做到独自修行的呢?

导读:索达吉堪布:修行人是如何做到独自修行的呢? 问:没事时,自己如果独自呆上半天就觉得寂寞难耐,不得不出去找朋友玩。修行人是如何做到独自修行的呢? 答:如果因为惧怕寂寞,而去寻找世间友人,或是到处游...
索达吉堪布:修行人是如何做到独自修行的呢?

问:没事时,自己如果独自呆上半天就觉得寂寞难耐,不得不出去找朋友玩。修行人是如何做到独自修行的呢?

答:如果因为惧怕寂寞,而去寻找世间友人,或是到处游逛。

其结果只是徒劳。一位修行人曾告诉过我他的感觉:如果你的心是寂寞的,即使你身处众人当中,寂寞仍然难以排遣;如果你的心不寂寞,即使你在山洞中独自度过一生,你也是快乐的。因为寂寞来自于内心!

每天通过书本,和诸位大德圣哲心贴心地交流;通过内观,与内在的智慧朋友平等地相处,远胜过空耗时光的谈天说地,劳而无功的游山玩水。如果不辨取舍,与世间增长贪嗔痴的狐朋狗友在一起为非作歹,那就更是愚蠢之至了。

如果明白了寂寞都是咎由自取的结果,不能通过调整外境来改变的道理,你还会走出户外去消除寂寞吗?