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药师法门健康长寿七法

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药师法门健康长寿七法

药师法门健康长寿七法,是哪七法呢?吃好;睡好;心情好;多放生;敲打胆经;按摩心包经;药师定。

吃好的方法,简单地归纳,对于一切慢性病都有作用。你不要以为只是治痛风,任何慢性病,不管你是肝炎也好,糖尿病也好,心脏病、高血压也好,什么毛病,你都可以运用药师佛的健康长寿七法,这才是叫做标本兼治,从根本上解决病苦的方法。

第一个方法,是吃好。吃好首先是肠胃很干净,最基本的,要能够受持八关斋戒。

第二个方法,是睡好。基本的方法就是要早睡早起。

看起来是老生常谈,但是我们偏偏就睡得很晚,晚上11点以前一定要睡觉。

如果特别忙,你偶然透支一两天没关系的,以后多睡一下就补过来了。

再进一步就是睡光明法。

第三个方法,是心情好。首先是情绪平和不生气,更进一步要发菩提心。

第四个方法,是多放生,能够持好戒律,能够消业障。

放生其实包括外在的放生、内在的放生和秘密的放生。外在的放生——我们买很多众生来放。内在的放生是任何时候都不起伤害众生的念头。这一头你在买一条鱼放生,那一头你看到另外一居士就变成冤家了,看到他就讨厌,你那个还是在杀生,起了伤害众生的念头,照样是犯杀生,这是内在的放生。秘密的放生是什么?任何时候都不会伤害我们的法身慧命,任何时候每一个念头都是觉悟的,这个叫做秘密的放生,让我们的法身慧命能够开显出来,让我们的菩提自性能够显发出来。

第五个方法,是血气足,就是敲胆经。

这个是最皮毛的啦!血气足之上我们还有一些方法,药师法门还有一些方法。你要修到某一个层次,某一条脉、某一条经络、某一条气脉,我们有三脉七轮,你修到哪一条脉的时候,需要用一些什么方法,比方说你可能需要用一条禅定带,要绑住哪个地方;比方说你可能需要服一种东西来帮助脉结打开。

第六个方法,就是能量供应好,按摩心包经,让心脏正常地发挥功能。

第七个方法,就是修习药师定。药师定包括了如来禅、祖师禅和秘密禅。药师佛总共有四十九法,除了药师佛的健康长寿七法以外,还有药师佛的事业成就七法、眷属圆满七法、成就禅定七法、开发智慧七法、明心见性七法和琉璃光身七法。四十九法都了解了,对于药师法你就真正地懂了,对于整个的唐密之中的药师法门的传承,你就完整地获得了。